Gambling and Its Impact on Mental Health

Perjudian dan Dampaknya terhadap Kesehatan Mental

Berjudi adalah aktivitas adiktif yang memengaruhi orang dalam banyak hal. Bagi sebagian orang, ini bisa menjadi mekanisme mengatasi stres, sementara yang lain mengalami kecanduan yang bersifat patologis. Ada alat skrining dan diagnostik yang tersedia untuk membantu mendeteksi masalah perjudian. Pelajari lebih lanjut tentang dampak perjudian terhadap kesehatan mental, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan bantuan.

Perjudian kompulsif dapat menyebabkan stres

Perjudian kompulsif bisa menjadi masalah serius yang dapat menyebabkan komplikasi kesehatan mental yang signifikan. Penting untuk mencari perawatan profesional sedini mungkin untuk mencegah perjudian menjadi kecanduan.

Perjudian adalah bentuk pengobatan diri sendiri yang mengaktifkan sistem penghargaan otak. Ini dapat memperburuk kecemasan dan kondisi terkait stres lainnya.

Perjudian juga dapat berdampak buruk pada keuangan, hubungan, dan kinerja akademik. Penjudi bermasalah mungkin juga terpaksa menyembunyikan aktivitas perjudian mereka dari keluarga dan teman.

Perjudian kompulsif dapat disebabkan oleh berbagai masalah, termasuk gangguan kepribadian dan masalah kesehatan mental. Beberapa orang yang berjudi mungkin memiliki harga diri yang rendah, dan perilaku judi mereka mungkin dipicu oleh kurangnya kepercayaan diri atau harga diri.

Perjudian kompulsif dapat menghancurkan portofolio keuangan

Perjudian kompulsif bukanlah lelucon dan bisa menjadi beban keuangan yang melemahkan. Efek buruknya termasuk kehilangan waktu dan uang, serta perjalanan ke sisi gelap dalam bentuk pencurian, penipuan, dan pengejaran lain-lain. Terlepas dari konsekuensi negatifnya, banyak penjudi bermasalah tetap bertahan. Mereka cenderung percaya bahwa kesulitan mereka disebabkan oleh diri sendiri dan merupakan hasil dari kurangnya pengendalian diri. Untungnya, ada program dan sumber daya yang ditujukan untuk mengatasi momok ini.

Cara terbaik untuk menghindari jebakan perjudian kompulsif adalah dengan mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan sejak dini. Ada banyak sumber daya yang tersedia di Internet, dan banyak agen lokal dan negara bagian dapat menghubungkan Anda dengan orang yang tepat. Ini bisa menjadi tugas yang menakutkan pada awalnya, tetapi jaringan pendukung yang ramah dapat membuat perbedaan antara gaya hidup bahagia dan sehat dan gaya hidup yang menguras kewarasan.

Perjudian patologis dapat menyebabkan perasaan putus asa dan tidak berdaya

Perjudian patologis adalah gangguan mental yang sering dikaitkan dengan depresi dan gangguan mood lainnya. Ini juga terkait dengan penyalahgunaan dan kecanduan zat.

Penjudi yang terkena dampak dapat mengembangkan kecemasan, depresi, dan gejala psikotik. Jika tidak ditangani, perilaku ini dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk kesulitan keuangan, masalah hukum, bahkan bunuh diri.

Perjudian bisa menjadi bentuk kelegaan sementara dari tekanan hidup. Namun, bagi mereka yang cenderung impulsif dan faktor risiko lainnya, hal itu bisa menjadi kebiasaan.

Untungnya, judi patologis bisa diobati. Psikoterapi psikodinamik jangka pendek dapat membantu mengurangi rasa bersalah dan malu dan juga dapat memodifikasi gaya koping yang tidak sehat. Dalam jangka panjang, terapi kognitif dapat menantang persepsi penjudi tentang kemungkinan menang dan dapat mengubah keyakinannya yang tidak akurat.

Alat skrining dan diagnostik untuk masalah perjudian

Diperkirakan bahwa masalah perjudian merugikan ekonomi AS sekitar $7 miliar per tahun. Perjudian juga memiliki tingkat bunuh diri tertinggi dari setiap gangguan adiktif. Alat skrining masalah perjudian telah dirancang untuk mengidentifikasi individu yang berisiko mengembangkan masalah perjudian. Mereka umumnya satu sampai lima item yang dapat diberikan dalam waktu kurang dari dua menit. Namun, alat tersebut tidak selalu efektif dalam menangkap berbagai bahaya.

Tinjauan sistematis dilakukan untuk menilai efektivitas instrumen penyaringan masalah perjudian. Itu dilakukan untuk menentukan alat yang paling akurat dan untuk menyediakan sumber daya bagi penyedia layanan kesehatan dan peneliti. Tinjauan sistematis ini memberikan ikhtisar tentang alat skrining dan diagnostik yang paling efektif dan implikasinya untuk mendiagnosis masalah perjudian.

Bantuan untuk orang yang berjuang dengan perjudian

Jika Anda menderita masalah judi, ada banyak sumber daya yang tersedia untuk Anda. Ini berkisar dari konseling dan kelompok pendukung hingga berbagai obat. Ada juga berbagai program swadaya dan kelas pendidikan yang bisa Anda ikuti.

Memiliki masalah gangguan perjudian dapat berdampak signifikan pada kesejahteraan emosional, fisik, dan finansial Anda. Ini dapat menyebabkan masalah sosial dan hukum, serta sejumlah masalah dalam kehidupan pribadi Anda.

Berjudi bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan, tetapi juga bisa sangat berbahaya bagi kesehatan mental dan fisik Anda. Selain efek negatif pada keuangan Anda, Anda mungkin merasa cemas dan depresi karena kebiasaan berjudi Anda. Beberapa orang bahkan menemukan diri mereka berpikir untuk bunuh diri.

Author: Keith Russell